足球如何卡位防守?

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谢邀,不过这个问题的范围太大了 首先你要明白卡位的目的是什么?是为了在对抗的过程中获得更大的优势来争取更多的球权。 而决定双方攻防优势的主要因素是:身体、技术和位置。

所以当你了解这三者之间的相互影响后你就能更好的理解为什么有些球员的卡位看起来很笨拙但却很有效,而有些人动作灵活却总抢不到位置 其实足球比赛中卡位是很复杂的。它并不像篮球那样有明确的卡位点,而且不同位置的球员卡的位置也是不同的;更不用说进攻和防守中对于卡位的要求也是不一样的了 所以我简单的分了一下类,希望对你有帮助

1. 后卫线(门将)和中场: 在后卫和中场上,卡位通常指的是防守中的卡位。因为门将是整个球队最后一道防线,所以很少看到有人对门将进行卡位。而在中场上又分为中卫和后腰两部分,这两个人一般负责后场的攻防转换和在禁区前的逼抢及拦截。所以在后场他们的主要任务就是提前预判传球的路线并尽量卡住传球的线路,如果对方的传球线路已经被卡死的话他们就会去抢二点球或阻止射门。

2.边后卫: 边后卫的卡位更多的是指边路突破时的卡位。由于边后卫要面对对方两名前锋,并且还要兼顾边路的传中,所以他们对卡位的能力要求很高。一般来说边后卫的卡位有以下两种情况 一是在边路上抢,也就是大家常说的“下底传中”时,边后卫会利用自己灵活的脚步和对方争抢第二点的落点,然后进行接应或者头球攻门。 二是一旦边路被突破,边后卫必须快速的回到中路与中后卫形成双人包夹,堵住对方前锋的跑动路径以保护门将或阻挡对方传中,同时边后卫也要防止对方前锋在禁区内做球给前插的中锋或在边路起球传中。这种情况下就需要边后卫有良好的速度、爆发力和灵活性。

3.中锋和大前锋: 中锋和中锋的卡位就更多了。一方面他们在争抢第一点时有能力也有必要卡住对手;另一方面他们还需要注意自己的掩护作用以保证其他队友能够有充足的空间去抢第二点甚至是第三点。所以说一个好的中锋不但要有一定的得分能力,同时也要有很好的卡位意识才行哦~

4.边锋: 和中锋类似,边锋也需要注意卡住对方边后卫的传球路线以及做好掩护工作以免自己的位置被偷。

5.组织型前锋: 作为球队的前场指挥官,一个优秀的组织型前锋除了要有良好的传球技术之外,还要有一定的卡位意识和大局观才能更好的发挥出自己在前场的指挥作用。当自己在无球状态下需要卡住对方中场球员时就要注意卡住对手回追的路程以便为己方队员创造突破机会;而当自己有球状态时要选择最安全的传球路线来进行转移而不是盲目的过人或者传球失误

优质答主

题主是不是想说,在对抗中不知道怎么去进行有效的身体对抗(包括卡位)来保护自己和阻止对手进攻? 我的方法是,你只考虑一件事——自己不被侵犯的情况下做任何事情都是错的! 因为如果在你和队友已经站好位置的前提下对方突然冲上来把你撞翻在地就是故意犯规且对你的比赛造成巨大的影响的话是严重错误。

我一般会在对方即将起速的刹那间提前启动,并且会采取非常明显的减速动作让对方知道自己已经做好准备。 如果没有反应那就是你主动卡位了,这会让你更加有把握地向前方移动从而有机会做出下一步的动作。 而如果你不提前做好准备而等对方加速冲过来再启动,那你很可能就会失去这个球权被对方抢断甚至直接被撞倒或者撞倒其他球员导致丢球或者破坏整体阵型。

所以不要担心自己会被对方撞得东倒西歪不敢上前,只要保持理智你的行动就不会犯任何错误。 这个方法可以让你最大限度的避免不必要的犯规同时也能让你更好的运用身体的对抗。

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