足球如何长传速成？
这个我很有发言权，因为我是前国少队门将…… 先上图镇楼吧（不是专业拍的照片） 我小学三年级开始踢球，刚开始是守门员，后来四年级的时候转成了前锋，原因是我的教练觉得我没有门将的天赋，当时还闹过笑话呢~ 因为我是个左撇子所以一直是用的右手踢球和射门，然后有一天训练教练让我把右脚鞋带系上练习一下停球，结果我把左脚给踩碎了…… 后来就开始练右脚，现在两个脚都能停球，但是右脚的灵活性比左脚要差一些。
不过我现在已经不踢球了，在初三的寒假由于自己的贪玩就慢慢淡出了球场，但是还是喜欢足球，经常看比赛，看战术看技术。最近也在网上看了不少关于长传的解说视频，也试着在家里用网球来练习长传，下面我就把我学习到的知识分享给大家，希望对大家有帮助！ 其实说白了就是“跑位”+“落点”。 “跑位”顾名思义就是在对方防守较弱的区域活动。这里可以分成两种情况来说明第一种是在自己半场通过加速跑动撕开对方的防线，第二种是自己半场的传球队友没有接应到位而需要去前面接应。
“落点”简单来说就是你将球传到空当的位置，这样接球员就能第一时间接到球并形成有效的进攻。这个就取决于你的视野、位置感和对场上局势的判断。
先说“跑位”：一般来说在边路都是通过加速来完成撕开对方防线的，但是在中路就比较难，因为中路的球员一般都要进行拼抢所以很少会给你加速的机会，这时就需要通过跑位来完成破门。 中后卫一般都是回收到本方的禁区前沿，所以在面对对方的中后卫时，如果你在中路和边路接不到球的话，那么就需要向前方跑，如果前方队友能接得到球那么就可以完成破门；如果你的前方无人接应，那么你就要考虑向前方底线或者是底角进行突破，这样可以为后插上的队友拉开空间以便形成破门机会。
再说完“定位”之后就是“起球”的问题啦～ 这个其实很好理解的。我们首先要明确一点那就是长传并不是单纯的将球传出就行了。 我们需要在选择好“跑位区域”之后还要选择合适的“起球时机”。这个就需要我们平时要多加练习，在起球的一瞬间要把身体的重心压低来增加起球的弧度以及减少空气阻力从而更好的让队友能够接到球。