中国世界上肌肉最多？
首先，要确定什么叫「肌肉最多」——如果是指块头大、肌肉纤维多，那么中国男足绝对首屈一指；如果是说肌肉的爆发力和强度，那未必；如果是说肌肉的协调性和灵敏度（这点不知道算肌肉多少），那更未必。 然后我们要区分「肌肉」和「健美肌肉」的范畴。这里所说的「肌肉」，是指人体肌肉群中的骨骼肌，也就是运动所必须的肌肉，其功能在于收缩或拉伸，产生力量或速度。这些肌肉主要靠蛋白质来供给能量与构造修复。而「健美肌肉」则主要是通过营养手段使脂肪减少至理想的水平（低到几乎没有），再通过训练使肌肉纤维增粗，从而获得的体积较大但并不一定很强健的肌肉。
最后我们来说说为什么中国可能拥有世界最多的健美肌肉。 从历史数据来看，我国人口的肥胖率是逐年升高的，2013年到2014年，上升了8%左右，而美国则是下降了6%，日本则基本保持不变。从体重的标准来看，中国处于世界平均水平之上，远超美国，仅低于俄罗斯和欧洲。 所以如果我们谈论「肌肉最多」指的是「能够提供最大力量的肌肉」，中国人或许的确是世界第一，但这一部分的力量中国比国外差不少。
如果讲的是「可以供氧量最大」的运动型肌肉，那就更差了。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，成年男性腰围超过35英寸（90厘米）的占34.1%，女性腰围超过31英寸（80厘米）的占33.9%。超过美国的比例分别为：男性62%，女性55%。 而腹部囤积大量脂肪是造成「肌肉供氧不足」的最大原因之一。有研究表明，在30岁以下的人群中，腹肌脂肪超过2英寸（5厘米）的，男性高达70%，女性更是达到90%！ 除了容易堆积脂肪，腹部还有众多重要的神经和内脏器官，即使要练腹肌，也不能盲目进行卷腹等练习，否则可能会损伤内脏。