1.右手执拍手， 将乒乓球拍放在桌面上， 在离台面40cm左右的位置用球拍打一个点，要求力度不大； 2.左手持球，右手指轻触左耳，表示左旋；或右手指轻触右耳，表示右旋。（注：一般初学者一开始练习发球的步骤都是这样）
3.左手持球，右手指轻触右肩，然后手臂自然伸直，这样完成一次发球动作。 这个只是最基本的使用方法。如果想打好发球，还需要注意以下几点：
a)无论是左旋还是右旋，都要通过腰部的力量来带动挥拍，这样才能保证有力的发球。
b)除了最后瞬间的发力外，整个挥拍过程都必须保持球拍的稳定和匀速。否则就会出界或者下网。
c)很多人打球喜欢低头看球，这样不对！应该抬头挺胸，直视前方，通过眼睛的余光观察球下落的情况。
d)多进行空抛练习，感受发力的感觉，找到发球的节奏感。
e)如果发球时能加上一些假动作就更棒了，比如先向左移动一步，在突然向后跳起发球能够大大增加对方接球的难度，这也是实用主义的精髓之一。
俞苹优质答主一、放置与调节1、将发球机水平 放置在平整地面上，并且调整发球机左右两个轮子后面的刹车装置将发球机与地面锁紧，以免发球机乱动。
2、将发球机的出球口用机壳调整到与地面平行位置，以保证发球机的发球效果。
3、打开球仓盖。将乒乓球放于球仓内，在上盖的开口处留出一个球的间隙后将上盖盖紧，在上盖锁紧手柄上稍稍加力。以使上盖卡紧。
4、将乒乓球发球机后面充电插口的档位调到充电状态，将充电器插头插入发球机充电插口并接通220V电源进行充电，发球机充电时指示灯变红，充满指示灯熄灭；发球机在充满电力后也可直接拔掉充电器插头进行发球。
5、将装有RJ-45插头的连接线一端插在遥控器的插座上，另一端插入发球机的插座上，然后将遥控器侧面的拨位开关拨到ON位置。
6、将“模式”键设定到1或2，然后按一下“启动/停止”键发球机开始发球，再按一下“启动/停止”键发球停止。
二、球速调节按一下“速度”键然后调整“速度调节”键可以调整球速。球的旋转速度与球速配合使用。
三、球的旋转调节1、按一下“旋转”键然后调整“旋转调节”键可以调整旋转速度，旋转速度与球速配合使用。
2、按一下“反向旋转”键可以改变旋转方向。
四、停球后发球机球筒复位方法发球停止后由于发球机球筒高速转动具有惯性不能马上停止转动，需要将手指同时按在“复位”键和“旋转”键3秒钟后释放，“复位”指示灯亮后手指按在“启动/停止”键上等待发球机发球筒停止转动后将手指离开“启动/停止”键后即完成发球机复位。
