乒乓球胶皮多久换一次？
作为乒乓神吹，我的理念是只要球拍还能打，且不会出现明显偏差，就不必更换底板或海绵；如果换了，那只能说明：1、你的技术提高了需要换一个更适合当前技术的球拍；2、你的技术下降了需要一个过渡型球拍；3、你的财力增加了，纯粹是为了一个更好的球拍而换一个更好球拍。 当然，你如果喜欢新的感觉，在保持前三条的前提下，也可以为了新鲜感和尝试新搭配，但不必把这种搭配当作永恒的象征，就像女人买衣服一样，今天买回来明天嫌过时了要扔掉，那是浪费，不是节省。我有一张用了7年的老海棉，仍然可以打，只是弹性较差而已（我是指海绵的弹性，不是指胶皮的粘性）。
我的做法是可以换一下海绵的粘性，一般我都是先把一块海绵打透(一般是打穿)后，再打另外一块，当两块都不怎么吃球时就可以考虑换上另一块，也就是说一块海绵能打好几年。但如果一块海绵突然吃球不好了，可能只是上面的一点脱落，这时可以把脱落的这块剪下来，重新打一下，这样就能继续使用。当然如果有条件的话，用温水浸泡海绵半小时，用手揉搓海绵使其恢复韧性后再使用效果更好。 一般我是不喜欢给球拍上护膜的，因为上了护膜会大大增加球的运行轨迹的曲度，使球变得难以控制，当然，如果没有特殊需要，如比赛等，我是不建议随便撕掉护膜使用的。