打乒乓球怎么盯乒乓球？
这个问题其实有点含糊，不知道题主指的是在比赛过程中如何盯球，还是在练习过程中如何盯球。 这里讨论的比赛过程是指两人或多人之间的对抗。我们训练和比赛中经常会遇到这种情况，就是对手一个球你来不及反应或者刚做出反应动作还没完成击球就已经出界了，或者是你的一个高球刚刚过网的时候对方已经拍子架在那里等着你回球了。这些都是因为对球路预判不到位引起的。
因此我认为赛前充分的热身特别是眼睛和脚部的热身是很重要的，这样才能确保你在比赛过程中能够及时跟上对手的节奏。还有就是在场上千万不要紧张，一看到对手你就浑身颤抖、大脑一片空白，这样是根本无法做好防守或进攻的。
首先心理上你要相信自己能够通过努力打好每一板球，其次身体上要做好迎击的准备。记住一点，只要不是太离谱的情况下，对手不会随随便便得分的。很多时候你觉得对方打得很好，实际上可能是你已经退到边界而你自己还不知道罢了。所以不要轻易认输，不到最后时刻不要放弃，可能最终的结果会让你大吃一惊。
还有一种情况就是自己和自己打球（自娱自乐）。这种一般出现在有空闲时间又不想动脑筋想实战技巧的同学身上。这时候最有效的方式就是多看看高质量的视频，学习别人的优点，弥补自己的不足之处。
当然在看视频的同时也要练习，比如看到别人发球你有空可以模仿着发一下，看看效果怎么样；看到别人接球可以模仿着接一下，并且尝试着给自己来一刀。总之要时刻保证手感和状态都在线上。
练球当中，盯球是听教练说得最多的话了，可是很多球友没有真正理解盯球的含义，从而导致了错误的认识，对之后的训练造成了不好的影响，现在就我自身理解来说说，怎么在打乒乓球中盯球。
1、首先说说初学者为什么要盯球，因为初学者在练基本功时，眼睛不跟球容易造成跑位不准确，左右、前后不是少走，就是多走，造成落点不准确。其次打不出正确的旋转动作。最后就是击球时机不一致，从而影响动作规范，所以初学者练基本功必须盯球练习。
2、再就是学弧圈球时要盯球，因为弧圈球是上下旋结合，击球点在下降后期，容易下网，加上很多初学者都是在会下旋球的基础上学习的，对上旋球不敏感，所以弧圈球很容易因触球动作不一致造成弧线不完美。所以在此阶段也必须盯球练球。
3、最后就是攻球转与不转时要盯球练球，由于很多初学者不善于判断，造成回球总是吃转，影响了动作的规范度和准确性，所以必须要盯球练习，只有准确回球后才能摆脱对球的依赖。
经过以上三个阶段的盯球练习之后，就是你学球的最困难时期，有些人在此基础上通过大量的陪练，走上了陪练或者是业余运动员的道路，他们在此时期都是通过盯球提高自己来达到与水平接近的人对抗，提高自己的水平。可是这毕竟只是少部分人，大部分人都是为了健身娱乐。
所以如果超过以上三个阶段，建议少盯球，而是多对球台上的落点及对方的身体动作盯住。这样在提高自己回球准确度时也能锻炼自己的球感。
