乒乓球怎么吃球?

嵇笑语嵇笑语最佳答案最佳答案

1,首先要明确一点,任何比赛都有偶然性,任何一场胜利都不是必然的,因此没有必要去研究对手怎么输的或是自己怎么赢的;否则的话,你一旦陷入这种思维之中就会无法自拔,徒然增加自己的焦虑感。你要做的是把注意力始终集中在自己能够控制的事情上。对于胜局,如此对待;对于败局,也是如此。

2,乒乓球是一项体能要求很高的运动项目,因此平时一定要注意多练。所谓“吃球”,其实就是多打球的意思(如果你已经打了很多球了,那么今天的这个答案就免了吧)。多打球的目的不是为了提高技术,而是为了培养良好的球感,而所谓的球感其实指的就是对球的感知能力——你能很灵敏地感受到球的速度、力量、旋转和落点等等,这是打好乒乓球的基础。 很多球感很好的球员,你看他打比赛就是非常“好看”,比如正手进攻很有威胁,反手防守很严密,挑打很果断,搓球很细腻,发球很有创造力……总之各种技术能信手拈来,得心应手。这就得益于他们拥有很好的球感。

3,好的球感不是一天就能培养出来的。需要你在日常训练和比赛中反复地去体会。至于如何培养,我建议你从以下几点入手:

a.多打球,在实战中感受击球感觉; b.多看高水平选手的录像,观察并记录他们的击球瞬间; c.做针对性的练习,特别是你感到自己在某个环节比较薄弱的地方,可尝试有意识地加强训练。另外,多看看教学视频也是一个很好的学习方式。 d.多思考,多尝试不同的打法,探索适合自己的技术风格。

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