乒乓球多球联系?

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我打乒乓球是受父亲影响,他年轻的时候在体校练过长乒,后来因为工作调动到外地去了,也就没了球友,所以技术也荒废了。我是从他那里接触到了乒乓球,最开始只是玩玩而已,但是我觉得乒乓球很能锻炼人的敏捷和体能(需要跑动),就经常找附近的球馆练球或者和别人踢足球时带球过全场,以此来提高自己。

后来工作了,因为工作的缘故认识了现在的球友,通过互相切磋提高了技术上水平,也认识了很多球友。 我们一般一周会打两次球,一次是和本地的业余高手们打,另外一次就是和球友一起练习了。

我们有时候会根据每个人在打球过程中的不足之处,来专门练习一些回球。比如有人发球不好、有人接发球不好,那么大家就会轮流发球,然后看哪种发球更能破坏对方的接发,从而建立自己的优势;如果有一方进攻很强,那另一方就可以多练习接发,来适应不同情况发生。 至于多球训练,那就是另一个故事了。

我们有时会找一个专门的场地进行多球练习,一般是球友之间互相扔球,一边练习接发,一边结合着脚步移动练习。不过这种练习很难找到合适的地方去进行,毕竟业余爱好者没有固定的场地,而且水平也不够高,这种练习效果也不好衡量。

其实无论哪一种方式的练习,核心就是要保持一个高强度的状态,使自己在打球时不感到疲劳,并且能够在连续击球中不断摸索前进。很多业余选手往往打不了多球,一是因为体能不够,二则是由于战术意识不够,不能很好的运用多球来弥补自己技战术上的不足。

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