乒乓球多球联系?

湛力荣湛力荣最佳答案最佳答案

我打乒乓球是受父亲影响,他年轻的时候在体校练过长乒,后来因为工作调动到外地去了,也就没了球友,所以技术也荒废了。我是从他那里接触到了乒乓球,最开始只是玩玩而已,但是我觉得乒乓球很能锻炼人的敏捷和体能(需要跑动),就经常找附近的球馆练球或者和别人踢足球时带球过全场,以此来提高自己。

后来工作了,因为工作的缘故认识了现在的球友,通过互相切磋提高了技术上水平,也认识了很多球友。 我们一般一周会打两次球,一次是和本地的业余高手们打,另外一次就是和球友一起练习了。

我们有时候会根据每个人在打球过程中的不足之处,来专门练习一些回球。比如有人发球不好、有人接发球不好,那么大家就会轮流发球,然后看哪种发球更能破坏对方的接发,从而建立自己的优势;如果有一方进攻很强,那另一方就可以多练习接发,来适应不同情况发生。 至于多球训练,那就是另一个故事了。

我们有时会找一个专门的场地进行多球练习,一般是球友之间互相扔球,一边练习接发,一边结合着脚步移动练习。不过这种练习很难找到合适的地方去进行,毕竟业余爱好者没有固定的场地,而且水平也不够高,这种练习效果也不好衡量。

其实无论哪一种方式的练习,核心就是要保持一个高强度的状态,使自己在打球时不感到疲劳,并且能够在连续击球中不断摸索前进。很多业余选手往往打不了多球,一是因为体能不够,二则是由于战术意识不够,不能很好的运用多球来弥补自己技战术上的不足。

单于梓贤单于梓贤优质答主

多球练习是区别于一般单球练习的一种专门性训练方法,它是通过教练员连续不断的喂送各种不同性质和不同旋转的来球,让运动员通过不停顿地连续对来球作相应技术动作的击球练习。它比用一般单球联系的练习带有更强的针对性和攻破性,更接近实战的综合性。因此,多球练习既是一种特殊训练方法,又是进行超大运动量条件下的科学复合性练习。多球练习的产生和发展是现代世界乒乓球技术和训练水平不断深化的结果。

对教练员而言,多球练习可从不同的角度促进他对乒乓球技战术更细致和更深刻理解和掌握。多球练习的专门性和针对性的特殊性决定了对教练员在喂送球和指导上应有更高的要求。

对运动员而言,通过多球练习可从不同的深度强化他对乒乓球技战术更熟悉和更准确把握。多球练习的攻破性和超大运动量的特殊性决定了运动员要在训练中以饱满的精神和毅力去应付这种艰苦的训练,从而达到磨练意志。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!