乒乓球多喂球?

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“多给球”是乒乓球运动训练或比赛中的一个术语,意思是“增加球的数量”、 “增加打球的次数”之意。 例如在训练中,教练可能会对运动员说:“今天练五小时,前两个小时双打,后三个小时单打。双打每人两边各发50个球;单打每个球各打100次。

又如比赛中,运动员可能因为对方防守很好而抱怨:“他怎么那么能挺啊!这一会我好像才打了十个球。”这里显然也把十个球当成了标准计量单位(其实应该是多少回合)。 不过从题主的话里似乎有点意思。

既然提到了多拍,恐怕题主想说的是单局或者一场比赛打更多回数的意思。这实际上意味着两个含义:

一是这个球赛或这场比赛时长太长;

二是这个球员(可能包括题主自己)打球太消耗体力了,不能坚持太久。 所以问题就变成了如何缩短比赛时间(单指乒坛中的对抗,不讨论其他运动项目的比赛时长)以及如何增强选手的体能。

现在一般大型正式比赛都禁止观众吹喇叭、喊加油等,就是为了避免干扰运动员集中精力比赛。但是现实情况是很多地方比赛的现场还是很闹的。这种热闹无形中增加了运动员的压力,影响运动员水平的发挥。 要缩短比赛时间,最直接的办法就是增加球速。如果场上每个人都能打出速度惊人的球,那当然最好不过。然而现实情况是不存在的——就算是你自己,在状态不佳的情况下,也很难连续把球打得又快又准。所以要想更快,就只能降低接球方的时间。

为了降低接球方的成功率,就得增加发球方的威胁。于是,发球抢攻就成了首选。这时要求你的击球点要高,出手要快,而且尽可能多地使用旋转球,增加接球的难度。 当然这样的进攻对于非专业的人来说,太暴力了……

除了提高球的速度,还有一种办法可以减少打球的时间,那就是减少发球轮次。比如一局15分制,我们通常打到7、8分就换人休息了,其实这样非常浪费时间。如果每一局都能打好发球抢攻,或者加强接球方的还击能力,少换几次人,就可以省下很多时间。 增强体能,最好的办法当然是训练和加强营养。除此之外还有强化心理素质的方法,在这里我就不赘述了。 如果只是普通爱好者,这些技巧其实意义不大。因为我们很难找到水平相当的高手来真正实战。所以最好的方法就是把技术动作分解,大量重复练习,直到形成条件反射为止。

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