乒乓球底板多重好?

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乒乓球拍的重量对于不同类型的球员来说,意义是不同的。 以弧圈球为例,弧圈球是靠脚发力,大力度地蹬地,抬腿,收腹,转腰,挥拍,这一系列动作都是靠腰部的力量传导到手臂上的。 这就对球拍的重心位置要求非常高。如果重心靠前,在击打球的那一瞬间,脚蹬地的力量就无法有效地传递到手臂上;反之,如果重心太靠后,当腰部力量无法有效传导的时候,就会导致发力不充分。只有重心刚好合适的时候,才会让发力达到最理想的状态。 所以从这一角度来说,越重的球拍不一定就越好(并不是绝对的)。因为过重可能意味着这个球拍的重心偏后,不是最合适的重心位置,反而会影响发力。不过,如果是以快弧为主要打法,又另当别论了——快的球速能带来超强的杀伤能力,而较强的杀伤能力又能反过来带动节奏的加快,从而形成更快的球速。这样,为了适应这种快速攻球的需要,就需要一个重量相对大的球拍。否则,就会受到重量的限制,无法充分施展技术。所以从这个角度来看,重的球拍反而是最适合的快弧打法。 那么,为什么不说乒乓球拍越重越好呢?那是因为任何事物都具有两面性,过犹不及,太重同样会存在问题、产生负面影响。

首先,太重的球拍会让初学者感觉很难控制,无法把握力线的方向,导致失误率升高。其次,过于沉重的球拍会增加运动员的负担,影响运动员的动作发挥,尤其在相持过程中,过于沉重的拍子会影响运动员步法的变化和衔接。最后,过于厚重的球拍会减少球拍与球的撞击时间,导致球速下降,从而影响杀伤力。当然,过于轻的球拍同样存在这些方面的问题,只不过表现程度没有那么明显罢了。

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底板重量和厚度、底板面积、底板的材质以及海绵胶皮的厚薄都有关系。一般来说,底板厚度大,重量也就大。直径大的球拍也会比小的重。底板多用木板制作,但也有用轻质材料制造或是混用轻质材料的,用料的不同也会造成底板重量的差别。

海绵胶皮厚度不同,重量也会变化。通常正反面分别用2.1毫米、1.9毫米厚度海绵胶皮的球拍重量普遍在109--114克左右。

底板重量对使用者的影响较大。虽然规则对球拍的重量没有规定,但是偏重的球拍会较容易疲劳、影响回球速度、转速;过轻的球拍则会影响击球力量和旋转,使击球缺乏威胁。通常,一般爱好者使用100--106克左右重量的底板;重量级别选手使用107--114克左右重量的底板;重重量级选手使用115--120克甚至更重的底板。

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