乒乓球如何借力？
这个问题好，我喜欢打球就是因为我能借助别人的力。 首先，要正确理解“借力”这个概念 有人说“借力打力”，这个“力”其实是指“劲”，是力量传递时发生的运动变化形式。“借力和发力”实际上指代两种不同的发球和接发球方式。 有的人把“借力”理解为像太极拳一样，依靠对方的力量来发球，这是完全不正确的，因为你必须自己有一个向前的用力动作，才能将对方的力有效地转化为自己的动力。如果对方的力度很大，而你只是简单地站住不动，不主动地发出自己的力，那么任何“借力”都是空谈——你的脚根本不会“走”。 要想真正“借力”，你的脚必须是一个“行进中”的脚，一个向前用力（启动加速）的脚。
当你能在这个基础上做到“以巧破千斤”的时候，说明你对“借力”已经掌握得比较深入了。 具体怎样“借助别人之力”呢？
一、建立良好的步伐。上面说了，如果你想“借”到对方的力，你的脚步必须是“前进中的脚步”——这要求你建立良好的步伐。
二、发球的落点很重要。如果你能够把球发到对方斜下方（前冲弧圈），对方就必须起跳（弹跳型选手除外），而只要对方起了跳，我就有了机会。如果能结合第一步建立的步伐，那你的成功率更高。
三、引拍要充分。如果你的准备姿势和脚步到位了，那么你在引拍时一定要充分舒展身体各部位肌肉，做好攻击的准备。
四、击球瞬间要有爆发力。很多初学者在击球的一瞬间总是犹豫着是否要把力量都使出来，于是在触球的瞬间往往没有很强的爆发力，这样的击球很容易出界或下网；如果有了良好的步伐，加上前面三条的配合，你就可以轻松地释放出击球强大的力量。