乒乓球双打有什么技巧?

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作为一个专业运动员,双打是基本项,从入门到提高分享一下经验—— 双打分为团体赛和混合双打,这里以混双为例讲解。 混双分守半区与守整区两种打法,由于规则限制,通常采取1人击球,2人防守配合的方式。个人能力强的可以主动进攻,个人能力弱的也可以打好防守。主要取决于对手能力和打法,以及自身技术特点。

接发球方面 接发球时,一般由攻方选择接发球方式(主动接发);当一方连续得分或领先较多分数时,最好更换接发球员,以防对方调整战术,改变节奏。 接发球时要保持适当间距,两脚一前一后,前脚可稍微垫步,以便起跳。接到球后,无论是否出界,应尽快回击,以防对方抢攻。

进攻方面 进攻时,要观察对方的防守空隙,抓住时机进行进攻,同时做好换人准备。一般情况下,由两名队员连续进攻,另一队员持拍手形要宽松一些,以备轮换。如果进攻不顺利,应及时变阵,以免延误战机或被对手抢攻得手。

在由攻转防、由防转攻的衔接中,应及时变换脚步,注意前后左右移动,并尽量加大移动幅度,以利加快攻防转换速度。 在打出高质量、高命中率球的同时,还应积极调动对手,引拍要快,并注意根据场上的风向、温度、皮肤感觉等及时调整发力程度和用力方向。

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