乒乓球双打有什么技巧?

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作为一个专业运动员,双打是基本项,从入门到提高分享一下经验—— 双打分为团体赛和混合双打,这里以混双为例讲解。 混双分守半区与守整区两种打法,由于规则限制,通常采取1人击球,2人防守配合的方式。个人能力强的可以主动进攻,个人能力弱的也可以打好防守。主要取决于对手能力和打法,以及自身技术特点。

接发球方面 接发球时,一般由攻方选择接发球方式(主动接发);当一方连续得分或领先较多分数时,最好更换接发球员,以防对方调整战术,改变节奏。 接发球时要保持适当间距,两脚一前一后,前脚可稍微垫步,以便起跳。接到球后,无论是否出界,应尽快回击,以防对方抢攻。

进攻方面 进攻时,要观察对方的防守空隙,抓住时机进行进攻,同时做好换人准备。一般情况下,由两名队员连续进攻,另一队员持拍手形要宽松一些,以备轮换。如果进攻不顺利,应及时变阵,以免延误战机或被对手抢攻得手。

在由攻转防、由防转攻的衔接中,应及时变换脚步,注意前后左右移动,并尽量加大移动幅度,以利加快攻防转换速度。 在打出高质量、高命中率球的同时,还应积极调动对手,引拍要快,并注意根据场上的风向、温度、皮肤感觉等及时调整发力程度和用力方向。

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乒乓球双打是打三轮

第一轮,找感觉。双方都在调动,寻找机会。第一轮是热身,也可以说互相试探。

第二轮,挑明战。双方要开始想办法得分了,谁也不想把胜利送给对手,所以会通过发抢,接发抢把球打起来,互相之间有来回了,这样就能更好的找到状态。

第三轮,抢攻。双方状态都已经调动起来,也逐渐熟悉对方的技术打法风格了。所以就会想通过前三板抢攻来得分了,这个时候,双方都是全力去拼杀。哪方出机会,哪方就强攻,直至得分或者失分。

第四轮,找变化。双方都熟悉了,没有太多的漏洞能找出来,所以就要通过变化的套路来牵制或者说打乱对方的战术。所以,第四轮双方都会打得小心翼翼。

第五轮,大决战,进入僵持状态。双方互不相让,你追我赶,所以就进入大决战。这时候,就要通过前三板和落点的控制来找机会,机会出来后就强攻得分。

所以,一场球打下来就是打三轮。1-5局是第一轮,找感觉,找状态。6-10局是第二轮,挑明战。11-15局是第三轮抢攻。

不管前面打得如何,第一轮和第二轮都是打心理战术,双方都没有全力以赴。第三轮开始,你才真正进入状态。后面你就可以按照这个节奏来打球了,不管你是打哪一轮,你永远都是在打三轮。也就是从11开始进入抢攻。

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