乒乓球横拍有推挡吗?

车尚鑫车尚鑫最佳答案最佳答案

我是直板选手,但我的推挡比横板推挡快很多而且更有力(因为不用磨擦),我猜应该是类似弧圈球的发力模式,就是不知道它的击球点在哪里,还有怎么加力呢? 各位大佬有什么办法帮助我提高推挡能力啊 跪求了!!!(可以的话希望有教程或视频)

回答:推挡技术是乒乓球中最基础的技术之一,也是最有魅力最能够体现乒乓球“小球运动”特征的技术之一。它分为正手推挡和反手推挡两种形式。正手推挡多用于近台快攻打法;而反手推挡则多用于中远台进攻和高球打法的运动员使用。

现在市面上关于乒乓球培训的教材和教学片很多,但大多是以正手攻球为主,很少涉及推挡技术的教学。其实推挡技术在比赛里应用十分广泛,且具有很高的实战意义。 在比赛中如果遇到对手拉冲球(就是那种速度极快的弧圈球),我们常用的战术是退守防弧圈,但如果对手不是特别强的情况下我们可以用推挡技术去攻击他。因为推挡可以很容易打出球的质量,如果再加上脚步移动和腰腹力量的帮助,你的推挡很有可能成为致胜一板。 另外一点就是在比赛里不要把自己的后手(反手)暴露给对手,可以用推挡技术先发制人,让对手不敢轻易抢攻或起板,从而保持自己反手的威慑力。

想要打好推挡需要做好以下几点:

1. 掌握推挡的基本动作要领。这里有一个基本功练习的小秘诀分享给你,那就是在训练的时候有意识的把球打在自己训练标志的点上,这样能非常高效的提升你打球的准确性,并且能提高你击球的信心。

2. 多加练习,熟悉推挡的节奏感。练习的过程一定要多思考,总结适合自己的发力机制。这样才能做到事半功倍。

3. 结合自己的打法选择适合的配套器材。好的器材能让你在练习的过程中更加接近实战的状态,更有利于技术水平的长进。(注意:并不是越贵的器材就越好哦!)

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