乒乓球主扣用什么胶皮？
首先，我要告诉你的是，没有最好的胶皮，只有最适合你的胶皮！ 既然你是新手，那么我建议你买胶皮的时候不要贪“新”。所谓的新就是新出的套胶或者新出的底板，因为新出就意味着它的性能还来不及被市场检验，也许它适合有些人，但它未必就适合你。所以买这些胶皮要慎重。 如果非要我推荐的话，我可以给你一些建议，但具体的还要你到实体店自己去试打之后才行。因为我不知道你的打法是什么，所以很难给你推荐具体型号的底板和胶皮。我就按照一般情况来推荐吧。 底板： 入门级（500元以下） 这价位没什么好说的，国产碳板或者纤维板可选，比如红双喜的二星、三星，银河的U2、E3等等；中低端（500—1000元） 这个价位的底板可选择的品牌和型号就要多一些了，比如红双喜的四星、五星，环球的OC，蝴蝶的科贝尔等，都是些经典底的板子；高端（1000元以上） 这价位的板子能选择的就更少一些了，而且各品牌的旗舰款基本上都在这个价位上，这个价位可以选择的品牌和型号更是屈指可数，不过能买到这样的板子，你的水平起码也在专业水准以上了。 注意：无论什么价位的底板都要学会“磨”才能发挥其最大的效能。
胶皮： 初学者（初级选手） 用729普及系列，价格实惠，性价比高，比如729普及二星、三星，只要25元一个的小颗粒，用起来不错，可以练手； 有一定基础（中级选手） 可以用729的精品系列，如729焦点三，729天翼，这些胶皮的性能比普及系列的要好一些； 想换换味道(高级玩家) 用729的高端系列，比如729启源，729海鸥，还有729的特制系列，这些胶皮的黏度大，手感细腻，适合想要提高技术的球友使用；
纯粘性（快攻型） 用729-837，729-832，729-836，729-835，这些都是纯的黏性的胶皮，打起来速度快，发力正确的话杀伤力很大； 复合型（结合型） 用729-838，729-834，729-833，729-818，这些是复合型的胶皮，既有粘性又有弹性，适合各种打法的人使用。
最后提醒一点，任何一款胶皮都要有一个适应的过程，千万不要心急，慢慢调节，急功近利反而容易事与愿违。