打乒乓球哪里发力？
1发球发力 这里说的发球发力，是指发球时能够发出很大的力道。这在业余乒乓球圈子里非常少见，因为绝大多数非专业选手都没有很好的发力机制，也没有机会练习如何发力。 在我教过的学生中，能掌握正确发力机制并可以运用自如的不到一成；大部分学员都是通过长时间积累的经验去模仿球员的发球动作，实际上这样的发球动作很难规范，也很容易失误。
为了便于大家理解如何发力，我以王浩的正手快攻为例（请注意看动作中大腿肌肉的伸缩）： 以大臂带动小臂、以肘为支点做前臂挥动，在挥动的过程中，上臂和前臂形成一定的夹角，当这个角度大于90度并且前臂充分向后弯曲时，爆发式用力推动乒乓球弹出。
2接球发力 这里讲的接球发力主要指的是接发球的时候能不能借力发力。在接球过程中，如果能借助来球的冲劲增加自己的回球力量，那自然是最好不过的了。 但是需要注意的是：这种借助对方来球的冲劲而增加的自己的回球力量是有限度的，千万不能过分依赖这一点，否则很容易让自己陷入被动的局面。
同时需要明确一点：只有在接发球的一刹那才能有效借到对方的冲劲，如果在发球的一瞬间自己提前发力的话，那么就只能是自己多余的用力了。 因此说在接发球的一刹那能否高效地借力非常重要！
3击球点越高越好 如果把乒乓球拍比做一个倒立的金字塔，那么顶部的球体就对应着我们的击球点。在这个位置最有利于我们加力出球。所以在平时的训练中我们要有意识地选择高一点的击球点。 当然这也不是说越低就越不好。如果太低的话，就会像削球一样，很难掌握发力技巧且容易出界或下网。