刚学乒乓球要注意什么?

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先买一个球拍,推荐底板红双喜402,正手狂飙三,反手729普及型(50元1支的那种),一共也就300元左右。这个配置打几年没问题。 然后找个靠谱教练系统学习基础(前三站基本能打好),最好能有几个一起打球的朋友。

最后自己多练,基本功很重要,多看看教学视频,提高技战术水平。 等你打得不错了就可以换个好点的套胶和球拍,继续提升技术水平。

想提速的话就买个速度型的底板比如狂飚王,搭配狂飙三,用快攻打法,这种打法对技术和身体素质要求很高,是快如风雷、凌厉凶狠的进攻型打法。如果你想成为这种类型的选手,你要有足够的体能、力量去支撑这样的技术风格。

如果打快了你觉得吃力,那就考虑放慢节奏,从基本功开始,把动作定型,力求每一板能打透,不要求快而丢了自己原有的特点。

如果你的目标是打进单位前十,那你就需要加强自己的正手能力,这是得分的关键;如果你正手的威胁不大,那就算你的反手再强力也无济于事。所以要加强正手练习,多看看视频,学习优秀队员的正手进攻技术。

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