密云哪有学篮球的？
我187，以前在高中的时候打内线，篮下命中率高得惊人，就是突破很好，篮板也凶，但是运球和传球都很差。。。 后来上了大学，加了校队，才开始认真打比赛。刚开始什么也不会，就是跟着师兄们跑龙套，擦地板，偶尔给师兄递水喝……慢慢的开始能上场了，但运球能力还是渣，经常被人爆虐……然后每天加练一个小时的运球，练习传球，看教学视频研究篮下技巧(我是中锋)，这样打了两年多了，现在运球能力提高了许多，可以随便过人上篮，传球也是左手比较熟练，右手的勾手、后仰、干拔都会了一些。
其实打篮球最主要的还是要多打球，多看看视频研究自己的不足之处，自己多加练习。别人传授的技巧只要会了就要多做，比如你觉得自己突破不好，那每一天就拿着篮球去训练馆或者野球场突破，找感觉，找到状态，久而久之自然会有进步；运球最好每天都练习，高强度的运球很能锻炼反应能力和手眼协调，传球可以挑一些你感兴趣的教学节目来研究并加以练习，每个动作都要有目的的去练习，比如这个运球动作，你要想想为什么我要练习这个动作，是为了过人、假动作，还是突破时护球？把每一个动作都练到一定的次数，并加以利用。
另外要多看看比赛视频，NBA、CBA也罢，世界杯、奥运会也好，只要是对篮球感兴趣都可以看看，重点是观察运动员们的动作，仔细观察他们的步伐、运球、传球甚至是投篮，学会多看多想。如果有条件可以去健身房训练，提升身体素质是必须的，弹跳、力量、爆发力、耐力等等都需要通过训练来增强。 最后再说一句，篮球最重要是快乐，希望你可以坚持，并享受这项运动带给你的欢乐！
密云全民健身中心（以下简称全民健身中心）是隶属于北京市密云区体育总会正科级直属事业单位。全民健身中心设有办公室、社会体育部、竞技体育部、群众体育活动中心、对外交流部和财务资产部六个内设机构。全民健身中心主要职责之一是开展全区性群众体育运动，承办国家级、市级各种群众体育项目比赛及全区各级群众体育运动比赛。
在区体育总会和中心领导的大力支持下，全民健身中心于2016年9月开始筹备篮球训练营，并先后赴天津市、山东省、河北省等地考查学习。在借鉴外地优秀训练营的先进经验后，确定了训练营发展的方向和总体思路。经过4个月紧张有序的筹备工作，2017年1月7日，密云区第一家规范、专业的青少年篮球训练营——飞鹰青少年篮球训练营正式挂牌成立。
目前，飞鹰青少年篮球训练营占地1000平方米，拥有标准化室内篮球场3块，以及专业篮球教练员和篮球运动员作为专业顾问。飞鹰训练营是全区青少年篮球的课外训练和培训基地，同时也是推广篮球运动、培养篮球后备人才的公益专业活动平台，训练营以培养优秀苗子为主，辅以普及提高为主要任务。飞鹰训练营面向全区的中小学生，开展篮球技能和篮球知识的教育培训工作，营员规模在80-100人。
飞鹰训练营在注重提高青少年篮球运动技能的同时，以快乐篮球为载体，使小营员在篮球运动中陶冶情操，磨练毅力，强身健体，增进友谊，促进全面发展。
在未来的发展和运营中，飞鹰青少年篮球训练营将在区体育总会和全民健身中心领导下，严格遵守国家法律法规和区体育总会的有关规定，树立良好的社会形象，立足密云，辐射周边区县，真正成为全区青少年篮球课外训练和培训的基地和推广篮球运动、培养篮球后备人才的公益平台，为全区的校园篮球和全民健身事业做出应有的贡献。
