怎么用脑子打篮球？
以我的经验来说，用脑子打球主要是指运球和投篮两个方面 运球的时候思考如何运用你的运球更有效地得到结果（上篮、突破、传球） 投篮的时候思考如何运用你的投篮更准确地得到结果 一、运球 篮球场上运球是必不可少的得分方式，好的运球能让你在突破时如虎添翼，让你面对高手也不惧对手的压迫性防守。而想要把运球用好，就必须得知道运球时该注意些什么！
1.1重心要低 运球时我们的腹部需要紧贴腹部，上半身微微前倾，提高我们的重心，这样能让我们运球更加沉稳，也更容易变向过人或者干拔投篮。
1.2手掌心要空 很多人运球时候都喜欢把手掌张开，其实这样的运球姿势是不正确的。因为张开的手掌很容易在运球过程中出现打滑的现象，导致我们失控。所以最好的方式是双手合十，然后将两手的食指和中指并在一起形成“八”字，这样的运球方式就能保证一定的稳固性了。
1.3膝盖微屈 运球时我们的臀部应该比膝盖略高，这样可以确保我们在急停或者变向时拥有足够的缓冲。而且当你养成这种习惯后，在对抗中也不会因为对方的强势压迫导致你失去平衡，摔倒。
二、投篮 除了运球之外，高效的投篮也是很重要的，毕竟篮板下是最安全的投篮区域，而罚球线又是篮板下最安全且高效的投篮距离。要想让你的投篮更高效，那你在投篮时就得注意这几点——
2.1力量训练不能忽略 良好的身体对抗能力会让你在投篮时更加自信，不会被对方一阵乱晃就失去了投篮的机会。所以大家在练习打篮球时，也应该适当练习一下力量，比如深蹲、哑铃等。
2.2保持出手自信 很多人在投篮时，由于对投篮不够自信，就会选择用更大幅度的高难度动作进行强行投射，但这样往往会适得其反。最好的办法就是加强基本功的练习，让你的投篮动作干净利落，这样才能让对手不敢轻易防守你的投篮。
2.3学会挑选投篮时间 当对手来逼抢你的时候，你果断地快速投篮，比你犹豫半天结果投失了更好。当然，这需要你具备一定投篮把握度的情况下才能如此果断。否则还是建议你投进再收球，以免被抢断造成失误。