篮球方向怎么打板？
谢邀 打球这么多年，一直有一个疑惑。为什么人家投篮那么准，而我的投篮就不进呢？是不是方法不对啊！经过我不断的试验和努力，终于掌握了投篮的要领。下面我给大家演示一下（多图杀猫，建议在wifi环境下打开） 首先我们要了解影响投篮命中率的原因都有哪些。根据我多年的教训，大概归结出以下几点。
1.力量不足(弹跳、爆发)
2.基本功不扎实
3.身体协调性差
4.心理恐惧紧张
5.出手不稳定（高抛、后仰等） 想要提升投篮命中需要从多方面入手。提高投篮稳定性，可以从增强身体素质开始。良好的体能是基础，同时需要加强手指、手腕力量练习。
最后需要通过大量训练和比赛积累经验来增强自信。 下面我们来说说怎么训练投篮。
一、基本姿势 二、投篮练习 三、对抗练习
以上只是简单的介绍了一些基础理论知识，如果想要系统的学习篮球知识请参阅