打篮球斗牛如何防守？
斗牛的防守和阵地战的防守有不一样的地方，因为时间很短，往往只有一两次机会，而且有一定的运气成分在里面（是否碰到很菜的对手） 首先，作为矮个球员来说，防守的时候最好能够站在对手的进攻路径上，如果是个篮下强攻型的选手就站在他起跳的那一点，如果是投射型选手，最好提前卡好位置，在对手还没有完全出手前就盖下去(注意别犯规)，当然，能够预判到对手的动作并做出相应的防守行动是最好的；
其次，不管怎么样，一旦对手突破上来就尽量去干扰他，如果身高体重占优的话可以顶住对手，如果处于劣势，可以用手臂挡开，或者用身体撞开，毕竟现在篮球更推崇的是侵略性防守； 最后，就是态度问题，很多时候，好的作风是能够影响球员发挥的，所以，只要保持好心态，不随便放弃，就算不能将对手防下来，也能够给予一定的干扰。 我以前练过一段时期拳击，其中就学到一点，最好的防守就是攻击，这句话用在篮下防守上非常合适。
当遇到强力内线的时候就尽量往上扑，给与更强的压迫感，让对方有所顾忌，从而改变一些进攻的选择。 如果对方是投射型的选手，又恰好是你不擅长防的打法，那最好的办法就是找几个朋友和你轮流看守，这样能够一定程度上降低被一步过掉的风险，另外，切记不要过于靠近，否则对方一个抛投你也可以直接升天。
最后补充一点，对于矮个球员来说，弹跳，体能以及对抗都是很重要的，多运动，增强自己的身体素质才是王道啊！！！ 以上~