打篮球有什么动作？
1.运球 运球是基本功，想要打好篮球，运球必须好。一个好的运球手不仅能很好的掌控球权，而且能够自如的运用身体，做很多高难度的动作。运球好的标准就是你在做什么动作的时候都能保证球不离手。运球分右手运球，左手运球、换手运球和胯下运球。（具体可以看看运球教学视频）
2.投篮 投篮对于每一个球员来说都是必不可少的技能，好的投篮能让你在任何时候都不惧怕被冒，好的投篮能帮助你轻松得到篮板甚至绝杀。投篮主要练习手腕力量和小臂的力量，多进行投篮练习。
3.上篮/投篮 上篮是比赛中常用的得分方式，掌握好上篮的技巧能让你在攻筐或者远投间游刃有余。标准的上篮要求下肢发力，带动上半身，最后由双臂充分伸展完成出手。在实战中可以利用突破、急停跳投等方式来完成上篮。
4.脚步动作 在篮球运动中，有很多需要利用脚步来变化位置的时候，比如防守时抢篮板，拼抢进攻篮板的时候需要主动上前卡位，用双脚尽力往前耸，给对手施压；突破时，需要凭借灵活的步法从重重包围中杀出重围；投篮时，良好的脚步动作能帮你纠正由于力量不足而出现的腿软、下蹲等现象。所以，步伐非常重要！（可以参考NBA球星哈登的脚步动作进行学习）
5.身体素质练习 好的身体素质是篮球场上制胜的关键因素，扎实的篮球基本功+强大的身体素质=球场上的大杀四方。