孩子报橄榄球还是篮球?

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首先感谢各位邀请我答此题,让我有机会跟各位分享我对两项运动的认识和体会。 先给出我的结论,建议参加橄榄球训练。 为什么呢?且听我娓娓道来。

一、从运动量上来说 我本人是踢足球的,以一个资深球迷的眼光来看,一场11人的比赛(90min),球员跑动距离大约12km左右,加上备战、调整,一场比赛下来至少15公里,当然这个数据可能跟我非职业球员有点出入。而一名普通成年人一天中正常走路的距离大概是4000-6000步,按每步走3米计算,也就是每天1.5公里左右的运动量。所以从运动量上来看,打橄榄球一年大约相当于跑3个半全程马拉松,打篮球大概只能跑1个全马。打个比方,如果跑步是减肥,那打橄榄球减脂的效果几乎是打篮球的3倍。

二、从对抗性来说 橄榄球的对抗程度应该算所有球队里比较激烈的,身体接触多,经常出现双方队员都扑到和对方一起摔在地上撕咬的情况,对于心智不成熟的小学生来说,可能有被“欺负”的一面,但是我相信更多是“痛并快乐着”。另外因为规则理解上的差异,有时候黑人教练还会故意安排一些犯规来伤害对方运动员的心理和自信,比如把对方压倒在草皮上反复挤压,或者故意把人撞得失去平衡后用手触地球,这种带有挑衅性的违规动作在场上频繁出现,对于性格软弱的孩子可能会有影响,但是内心强大且拥有过硬心理素质的孩子会无感甚至“反杀”。

而篮球的对抗主要是在身体对抗和肢体碰撞中完成,相比起橄榄球而言要柔和许多。而且因为篮下空间所限,身体冲撞在所难免,加上有进攻时间限制,所以更多时候这种碰撞带有威胁性和紧迫性。但总体而言,两者对抗强度都处在可控制范围内。

三、从技能要求上来说 橄榄球对队员基本素质要求高,需要良好的体能、敏捷度和协调性,同时需要具备一定技巧进行发力,对于力量与速度结合要求比较高;篮球技术相对比较简单,容易掌握,对队员要求相对较为柔和,不需要太好的体能和敏捷度。所以综合对比看来,橄榄球比篮球对队员身体素质要求略高。 但是!请注意!以上对比仅仅是基于一般情况下的认知。实际上由于参与人数有限,地区发展不平衡等因素,各地的情况可能不太一样。就我们学校来说,打篮球的人要比打橄榄球的多很多,这跟学校重视篮球而橄榄球尚未普及有一定关系。

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