什么是市民体育？
“The physical activity requirements of an active and healthy lifestyle are not always met in countries where work demands the majority of time， and family and social obligations take a substantial portion of free time that is left. In these cases， it is difficult to be both physically and mentally healthy……” （世界体联关于健康与体育的全面定义）
通俗点说吧——要健康，要快乐，还得有魅力！
这似乎有点太苛刻了……那就再通俗点——想拥有健康身体、积极心态和丰富人格的普通人，都该参加体育运动。 这就是人民体育（或称大众体育、公众体育、国民体育）——所有公民，无论健康状况如何，都可以自由选择和不断循环参与体育锻炼，以实现身体健康、心理健康和社会适应良好为目标，不断提高生活质量，充分展现生命的意义。
当然，这个定义太官方，且略显枯燥；其实，它是这样——(多图杀猫) 一个国家体育发达与否，很重要的一点看其青少年体育开展得如何，青少年体育很大程度上决定了这个国家竞技体育的未来，而竞技体育是国家体育皇冠上的明珠。我国竞技体育在东京奥运会上所取得的成绩，很好地证明了这一点。 但是，体育不仅是属于精英的，它更应该属于每一个普通民众。
从奥林匹克精神到《全民健身计划》，再到健康中国建设，体育一直在朝着人民体育的方向努力。 然而，我们距离一个真正的体育大国还有很长的路要走。