体育关键能力指哪些方面？
在运动实践中，通常把完成练习的过程分为四个阶段 （1）准备阶段 在这一阶段，练习者在教师或教练的指导下进行专门训练，学习动作技术，形成正确概念，并在此基础上建立动力定型。其目的是使练习者掌握正确的技术和方法。 （2）准备活动 为完成练习任务所进行的必要准备，包括思想、身体和心理的准备。其目的在于通过准备活动的开展，激发运动员的高潮状态，同时防止受伤。
（3）基本过程 这是完成练习的主要部分，是达到练习目标的途径和手段。在这一过程中，练习者运用所学知识、方法和技能，借助相应的器材，以特定的方式和方法进行练习。这些内容和方法是构成技能、知识、观念的重要基础。基本过程的实施对于实现练习目标，完成练习任务具有重要作用。
（4）整理恢复 是指练习者在基本过程之后，为保持和提高锻炼成效而必须采取的相应措施。主要包括放松练习、恢复性练习以及补充能量等措施。 以上各阶段相互衔接，缺一不可。在教学与实践活动中应综合考虑，全面安排，科学组织与实施，以达到提高教学质量与效果的目的。
一、身体素质类 力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质等。 二、专项技能类 短跑、长跑、跳高、跳远、足球、篮球等等项目的基础技能和理论知识。 三、竞赛技能类 本着“实用为主，适时为辅”的原则，对不同项目参赛的技能和要求加以归纳总结。如短跑比赛中的起跑抢跑、途中跑技术和终点冲刺；接力赛的交接棒与传接棒；长跑的起跑、呼吸节奏与步伐协调配合；投掷项目的掷距、掷法；球类项目的基本技术和组合技战术等。