中超球员都早上几点训练?
中超一般是在上午10点到11点半,下午是4点到5点半。球员在冬训期间要进行为期三周的体测储备,冬训主要是以体能为主,技战术为辅。每周是一周一赛,之后再进行两天的技战术演练。中超冬训时间为1月初到2月下旬。
中超冬训分为三期,第一期冬训时间是1月初到1月10日。内容是体能储备为主和技战术为辅。第二期冬训1月10日到2月初,期间安排一到两次训练比赛,第三期冬训2月初到2月下旬。主要方式是安排教学,最后完成体测。
中超,即中国足球协会超级联赛,中国最高级别职业足球联赛,参赛球队数量为16支。中超联赛开始于2004年,前身是甲A联赛。2009年已升至亚洲第一位,2011年参加亚足联评估工作,2011年被评为亚洲最好的足球联赛。