足球抢断分几种?

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1、正面抢截:当对方持球队员控制球时,向有球的一侧前上步,同时左脚向前跨出半步,两臂自然张开,两脚前后开立,重心落在前脚,目视来球。抢截动作是利用上步与跨步的同时用力,上体迅速前冲,双臂前伸,两手插到对方的持球手腕部或前臂下部,将其夹紧并拉回。在抢截过程中,要善于观察场上情况的变化和同伴的跑位,以确定下一步的进攻路线;

2、从后插上抢截:在防守时,当本方后卫将球传给中场球员或前锋时,前卫队员应利用自己的速度优势,及时地从前场的两侧或右侧横向跑进,向空档处插入,伺机抢截。在后插途中,应做好接应传球的准备,当球传到时机准确时,应及时抢点得球展开进攻。

3、正面抢断球:在对方队员踢球时,抢截者的身体靠近对方队员,脚背外脚背快速横铲击球的下部,将球铲断。这一抢断方法速度快,可突然袭击对方。

4、侧面抢截:当对方在中场将球传出时,抢截者先上步迎上去,然后向左或向右斜前方跨出一步,并迅速移动身位,利用脚背外侧面向前垫踢断球。 抢截技术运用时应注意以下几点:

①抢截要有针对性,要根据对方的情况及球的位置,选择最有利的地点和方向进行抢截。

②抢截动作要快速、果断,并注意隐蔽,避免给对方留下反应时间。

③抢截要讲究战术配合,抢截时要注意同其他防守队员配合,以便有效地阻止对方前进。

④抢截要掌握节奏变化,根据场上情况采取相应的行动。

岳凌寒岳凌寒优质答主

这个问题问得很有意思,不过我也没有遇到过像 @罗尔 那样把球抢走并且进球的对手(虽然曾经有过一次非常漂亮的“鱼跃式”抢断)……但是关于如何抢球,我有一些心得体会想和大家分享一下。

1、首先是要集中注意力——因为很多情况下,你盯着球看,你的防守球员未必会盯着你;相反,你把精力都集中在对方身上的时候有可能会让对方误以为你要突破他而不是去干扰他的传球/运球方向,从而在无形中降低了对方进攻的成功率(这也是我们为什么要在比赛中做大量的战术练习以及进行大量攻防演练的原因)。

2、其次是在你判断出要抢哪个球后要先下脚,然后就是拼速度了!如果运气好的话可以抢到,但一般来讲这种时候要么就对方已经起跳了或者你已经处于劣势了。总之呢不管成功与否都不要过于纠缠,赶紧回到自己的位置上吧。

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