足球如何转圈过人?
1,颠球 首先来说一下颠球吧~这个是最基本也是最难的,我一开始也过不了几个,后来每天练习,最多的时候一天能到74个(本人身高185体重92公斤)。至于怎么练我只能说多练,如果场地不够的话可以在家里用枕头或布之类的代替。其实我觉得颠球多了以后对球的控制能力也会大大增加,对以后带球也是有帮助的! 2,压步转身 这个动作在练习时最好有个朋友当“敌人”,然后你先小步跑,等到要转身的时候停下,同时脚前后分开,腰向下低然后迅速转身带球,这就完成了第一段。第二段就是你朋友的拦截了,这时需要你快速将球压起来带球突破!这个难度不小哦……要多加练习才能熟练。 如果说有什么技巧和秘诀,那应该就是脚腕的力量了吧!还有就是转身时眼睛不要看脚下,而要看向远处或者看队友的位置。
3,踩单车 我觉得这个动作是最帅的了~而且我也特喜欢C·罗的单车,很炫啊有木有!当然这个动作的难点在于右脚绕左脚,所以左脚必须先把球停好否则就白做了。至于怎么踩,我就不详说了,百度上有很多!不过建议新手还是先练正的比较好。
4,过顶传球 这招比较实用,也比较好看(个人认为)因为可以传得比较高使对方门将不好接球。做这招需要配合变速带球,所以在跑动中传球比较难。我建议是,带球到一定位置时,把球停下来,然后原地左右变向(变向的同时右脚向前迈一小步),接着加速带球冲向对方大门!
PS:在做这些动作之前最好自己先想想战术,比如可以边路突破后直接传中;或者是传给插上的队友打一个配合等等。 以上就是我的心得和经验啦~~希望对各位有所帮助!