1、首先是正确的脚型，用脚弓触球（当然也可以练习用脚后跟停球，这个可以让你的停球更稳）；还有脚尖踢球，这个主要用来射门，而且踢出的球力量很大速度很快，很实用；
2、多看看比赛视频，学习一些动作技巧和战术配合，比如吊射、远射、过人之类的；
3、每天坚持踢半个小时以上，最好是小组对抗，这样既可以提高你的球技又可以增进你和队友之间的默契程度； 4、最好能加入球队进行正规的训练，每周至少两次；
5、最重要的一点是要保持一颗热爱足球的心~
最后附上一张我喜欢的球员——C罗的图，哈哈 希望对你有点帮助啊～
翟金荣优质答主本人目前是大学生，在宿舍经常和舍友进行足球比赛，但是技术方面比较欠缺，希望有经验或者大神能传授一些经验给我！ 首先是训练计划： 每周两次训练课（每次两个小时），内容主要包括体能、耐力跑，基础训练（运球过人、传切配合、长传打门等），战术演练（4-2-3-1阵形、4-5-1阵形等）以及模拟实战对抗赛（四个人一组两场比赛），另外还会加入一些素质拓展活动（如拔河、真人CS、户外徒步等等） 其次是练习建议 我觉得对于业余选手来说最重要的还是基本功的扎实与否，所以多练习基本功很重要！
因为我是踢球的，所以对这方面有自己独特的体会和理解，分享给你，希望你也能和我一样热爱我们的“足球”！我希望能通过我的努力让更多的人喜欢足球这项运动并从中受益~加油！
