中国有多少肌肉男？
我是练健身的，目前在上海一家健身房工作，我们这里每年都举办夏季健美比赛和冬季健美比赛，参加的人非常多，光每年的参赛人数就超过500人了。 2017年6月，我们举办了“2017上海国际健美精英赛”，来自20个国家与地区的523名运动员参赛；同年12月，我们举办了“2017IFBB全球职业联赛（上海站） 暨上海市第三届体育大会健美比赛”，共有498人报名。 今年的春季赛和冬季赛还没有举行，据内部人员透露，报名总人数将破千。
我认识的一位选手，身高168cm，体重62kg，他在2017年度取得了亚锦赛亚军、全国锦标赛冠军以及亚洲杯冠军，并获得了今年世锦赛的入场券。还有一位粉丝比较少的非专业选手，他在2017年参加了一个省级赛事，获得了第一名，明年有望冲一下全国冠军。 有这么多人才是真的么？ 我的回答是肯定的，而且这些选手中很多都具有专业的训练背景。以我为例，虽然我练得时间不长，只有两年多，但是我在刚入行的时候就已经取得了省赛亚军，全国季军的成绩了。这主要得益于我们这个行业“人多力量大”的特性——如果你个人能力很强，那么恭喜你，你可以在比赛中拿奖了！
除了具备专业训练背景的人以外，还有很多热爱健身的普通人通过努力也获得了不俗的成绩。在2017年的秋季赛中，一位身高165cm，体重55kg的年轻小伙儿，因为表现优异，拿到了全场第二高的奖金（8000元）！ 这个竞赛项目需要的是强大的体能和耐力，对于天赋的要求其实并没有想象中那么高，只要认真练习并且保证充足的营养摄入，大部分人都可以有所进步且能看到自己的努力成果。
很多人来练健美的初衷就是想要拥有完美的身材，而健美比赛可以让大家直观地看到努力和天赋的关系——有些人花了大量的时间和精力在训练上，最后可能只收获了“第八名”这个结果；而有的人似乎天资卓绝，训练的时间也许并不长，却能拿到不错的名次。这种“差距”会让很多人产生心理落差，从而失去继续坚持下去的动力。 而事实上，每一个优秀选手的背后都有长达数十年的辛苦训练和日积月累的努力。那些站在最高领奖台上的运动员们，他们获得的荣誉不仅是对自己努力的肯定，也是对自己坚持的最好回报。