乒乓球怎么发快球?

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首先,你得先知道什么是“快球” 这里说的快球是指:在击球瞬间速度较快的弧圈球(含加转和减转),以及进攻型快攻。 这类球对球的落点、线路及旋转都有较高要求,需要对手及时做出反应才能起板应对。由于发力方式以撞击为主,故此类打法比较费手指力量。

其次,你需要知道该怎么练习快球 前面说了那么多,现在就该你来练了! 在这里推荐一个练习方法——接发球抢攻练习 具体做法是:你自己发球或别人给你发球,在接发球的瞬间使用最快速的挥拍方式把球打过去,并且在这个过程保持连续不断的击球动作。 注意: 在开始这一练习时,你的发球不能太慢,否则就失去意义;但也不能太快,否则容易增加受伤的风险。

当你可以轻松完成这一练习并达到一定的数量后,可以尝试增加一些难度,比如让别人用更强的力量发球,或者使用侧旋、上旋球等等来增加接球的难度。

除了这个练习外,你还需要加强正手和反手攻球的训练(建议多看教学视频,最好有专业教练指导),这样在你实战时可运用正反手扣杀或挑打对攻,进一步压缩对方接球的时间,从而获得更多的得分机会。 另外,多进行体能训练也是必不可少的,特别是爆发力、耐力、灵敏素质等等,这些都能帮助你更好地发挥技术优势。

最后提醒你,不管采取什么方法和练习手段,最重要是保持一个愉悦的心情,不然训练效果会大打折扣的!!!!!!!!

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