乒乓球急长球怎么接？
我打乒乓球也有十几年了，跟题主说下我的经验。首先，要理解什么是急长球。以乒乓球为例（其他种类乒乓球运动应该大同小异），一般来说，乒乓球是由乒乓球拍击打球的。而什么是急长球呢？就是球的运行轨迹非常短促而且旋转速度非常快，一般这种球都是上旋球或者侧旋球。
由于球的旋转比较迅速，所以一般的搓球、削球是很难起到作用的，因此这种进攻方式对于对方打击压力会非常大。 那遇到这样的球应该怎么接发？我认为主要有以下几个思路。
一.加力推挡 如果你的技术动作是推挡球，而且已经做到了一定的深度，那么就可以选择加力推挡球。因为加力推挡是一种积极的上旋防御型技术，它可以很好地应对上旋球和侧旋球。当然推挡时最好加上我们的反手利器——拨弄。如果配合得宜的话，你的推挡可以让你的防守变得万无一失。 二.侧身迎击 这是对付急长球的最好方法之一。当你侧身时，你身体的重心移到了左腿，这样能够保证你在接球时的发力稳定；因为你正对着来球方向，所以无论是什么球，只要你能够判断准确，都更容易做出积极的反击。 三.下蹲砍球 这个动作需要有一定的基本功，就是能在最短的时间内把球砍下来。这个动作要求大腿弯曲降低重心，膝盖尽量向胸部靠拢，用腰部的力量带动上大臂，然后使用爆发力挥出，能更好地发挥手臂的冲击力，增加回球的威力。但是注意不要过于用力，否则容易受伤。
四.正手抽球 这个动作对于基础较好的人来说可以使用。因为正手抽球需要身体各部分的协调配合较高，并且能较好地控制发力节奏，所以运用起来比较灵活。在对方发球的瞬间，做好起跳准备，当球从高点下落时，利用爆发力进行抽击。这个技术的核心在于快速，所以在练习的时候要注意把握击球瞬间的力量和节奏。 除了以上四个主要手段外，我们还可以结合自身的特点加以创新，例如你可以尝试在推挡时加入一点上旋；或者在回接球时，有意识地加大旋转力度等等。总之，要多动脑，找到最适合自己的接球方式！
对于习惯前三板近台快攻的运动员来说，接不好长球是造成被动的重要原因。因为一旦接不好长球，就不能在近台控制对方，使自己的打法特性、技战术特长难以发挥，而不得不退到台后和对方相持甚至与对方拉拉练，致使技术水平受到压制，无法充分发挥。虽然从难易度来说，接短球比接长球困难，但在实际比赛中，接不到长球的情况要远胜于接不到短球，所以应更重视长球的练习。
长球的威胁主要是球过网后运行线路长，落点远、下沉，着台时前冲弧线大。特别是对方从远台用加力推、加力攻打过来的急长球，由于来球速度快、着台弹跳低，给接球者造成很大的被动，所以这种球应该作为急长球的代表和练习的重点。
接急长球首先要解决的是上步问题（接拉过来的急长球一定要上步）上步应以扣长球的步法为基础，但接急长球比扣长球的难度要大。其原因有三个方面：一是接拉过来的球，对方来球方向大多奔正手（尤其是接左推右攻的选手），无法使用反手接拉，而扣长球则可以反手接，二者的引拍位置差距很大，接拉上步后要比扣长球上更靠前一些，二是接急长球时，来球冲力大、下沉，若上步不到位，由于来球的下沉性，击球点很难保持在上旋球合理击球点的范围内，三是上步不到位，引拍也不够充分，加上上步后重心较高，击球动作变形，拉不出质量，无法占据主动权。为解决这些困难，进行“逼迫上步”的循环练习，能有效地解决这一难题。
练习方法：击球者与陪练者一人攻拉一人接拉（正手或反手），在离台1至1.5米的距离上进行，规定打一板之后必须还击一板（陪练者拉几板后才攻击一板的也有，但开始练习时应以简练为主），要求击球者不得退后击球，而必须上步击球，可以倒逼击球者上步。此练习应循环往复进行，直至技术熟练。
练习要求：上步时，击球者应目视来球，以腰胯带动双腿积极上步，重心向前移动，两脚全脚掌发力蹬地，并积极移动，两膝微屈以降低重心，上步要到最佳击球点上。拉球质量要求有速度、有旋转、有落点，可以借对方急长球的力量还击，借力打力质量更容易提高。
