乒乓球急长球怎么接?

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我打乒乓球也有十几年了,跟题主说下我的经验。首先,要理解什么是急长球。以乒乓球为例(其他种类乒乓球运动应该大同小异),一般来说,乒乓球是由乒乓球拍击打球的。而什么是急长球呢?就是球的运行轨迹非常短促而且旋转速度非常快,一般这种球都是上旋球或者侧旋球。

由于球的旋转比较迅速,所以一般的搓球、削球是很难起到作用的,因此这种进攻方式对于对方打击压力会非常大。 那遇到这样的球应该怎么接发?我认为主要有以下几个思路。

一.加力推挡 如果你的技术动作是推挡球,而且已经做到了一定的深度,那么就可以选择加力推挡球。因为加力推挡是一种积极的上旋防御型技术,它可以很好地应对上旋球和侧旋球。当然推挡时最好加上我们的反手利器——拨弄。如果配合得宜的话,你的推挡可以让你的防守变得万无一失。 二.侧身迎击 这是对付急长球的最好方法之一。当你侧身时,你身体的重心移到了左腿,这样能够保证你在接球时的发力稳定;因为你正对着来球方向,所以无论是什么球,只要你能够判断准确,都更容易做出积极的反击。 三.下蹲砍球 这个动作需要有一定的基本功,就是能在最短的时间内把球砍下来。这个动作要求大腿弯曲降低重心,膝盖尽量向胸部靠拢,用腰部的力量带动上大臂,然后使用爆发力挥出,能更好地发挥手臂的冲击力,增加回球的威力。但是注意不要过于用力,否则容易受伤。

四.正手抽球 这个动作对于基础较好的人来说可以使用。因为正手抽球需要身体各部分的协调配合较高,并且能较好地控制发力节奏,所以运用起来比较灵活。在对方发球的瞬间,做好起跳准备,当球从高点下落时,利用爆发力进行抽击。这个技术的核心在于快速,所以在练习的时候要注意把握击球瞬间的力量和节奏。 除了以上四个主要手段外,我们还可以结合自身的特点加以创新,例如你可以尝试在推挡时加入一点上旋;或者在回接球时,有意识地加大旋转力度等等。总之,要多动脑,找到最适合自己的接球方式!

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