新手如何打乒乓球？
首先，你要有一个球拍（买一个便宜的入门级球拍即可），其次找一个球友（网上视频自学也可以，但最好有人实时指导，纠正你动作），然后就是最重要的一点——坚持！ 打球前做好热身工作（非常重要！可以避免很多运动伤害），热身后开始练习基本功。
最基本的就是发球和接发球的训练（可以网上找教学视频学习，很简单，但很重要），然后是多球训练（提高技战术水平最重要的练习方式之一），最后可以找个小伙伴来一起练习，对练。 基本的技术动作，以乒乓球为例，可以分为以下几点：
1.握拍（正手、反手、直板、横板）
2.基本步伐（左（右）脚脚步移动、交叉步、跑位）
3.基础技术（握拍、基本步伐配合击打技术）
4.进阶技术（单兵练习、多兵种对抗，提升实战能力）
5.战术素养（理解乒乓球的攻守之道，建立战术思维）
6.专项能力（体能、力量，对于竞技体育尤为重要） 以上各点需要循序渐进，不可心急。如果有一个球友和你一起学习、训练，一起交流、进步是再好不过的了。如果没有，那就找一个虚拟球友，在手机上下载一个乒乓球APP（推荐用“乒羽世界”，有专业教练一对一指导），每天按时上线打卡，练习，也能起到不错的训练效果。