乒乓球能做什么？
1. 强身健体，培养全面的体育素质 打乒乓不但可以锻炼人的思维能力（如何分析对手、制定战术）而且还能锻炼人体各部分的素质。如：眼明手快（判断力、反应能力）、体力充沛（耐力）、手脚协调（敏捷性）等等。
2. 减压，放松身心 现代文明带给人们的除了高科技和便利的生活之外，还有快节奏和高压力。打乒乓球这种对抗性运动能很好地让人解压，缓解生活和工作带来的压力。
45岁以上的人开始打乒乓球，一般是为了娱乐，而非竞技。在这个浮躁的社会中，能够沉下心来做自己喜欢的事，享受慢节奏的时光，对于心理和身体的调节都有重要意义。 3. 结识志同道合的朋友 在这个所有人都能把球打得非常好的时代，想打出成绩，除了本身实力过硬外，还要有足够多的高水平伙伴来提供练习机会。所以，打乒乓球还能结交到志同道合的朋友。 无论男女老少都可以找到适合自己的打球方式。
在运动中感受快乐，获得健康，结交朋友，这是一件多么美好的事情啊！还在等什么，拿起你的球拍，我们一起快乐地玩球吧~