乒乓球横握拍法怎么握？
正手攻球的时候，拇指相对食指张开并内旋，让拍柄稍朝后倾斜； 反手拨球、推挡、搓球及防守时，手指微屈并拢，拍面略拱。 打比赛时，可以戴上薄手套（训练或打球时不必戴），这样既可以保护手指，也可使手指更加灵活自如。
1. 多练习 刚开始练习时，可能连最简单的发球都难以控制，这时需要不断地练习，熟能生巧，当形成自己的优势后，就可以运用在比赛中了。 这里有一个小技巧：当你找不到击球感觉时，不妨闭上眼睛，想象自己是运动员，正手攻球、反手拨球等等，在脑海中过一遍动作过程，然后睁开眼睛，尝试一下，也许会很快找到感觉的。
2. 多思考 在练习过程中，多去思考，比如：哪些地方做得不够好？是什么原因导致的？是不是应该改变战术或者技术动作？…… 只有不断反思，才能不断完善，从而提升技术水平。 当然，也可以邀请朋友一起进行模拟教学，互相指出不足之处以及提出改进方法。
3. 多变换 以横板为例，除了传统的正手攻球、反手拨球，还可以尝试着改打法。 如果打惯了直板，可以尝试着改成横板；如果打惯了横板，也可以改成直板。 所谓改打法，指的是在原有的基础之上进行改变，而不是全部推翻重来。 比如你是横板，可以通过以下方式来进行改变：横板削球→横版直拍快刀；横板快攻结合弧圈球→横板两面弧圈球。 而如果你打直板，同样可以采用以下的改打法式：直板快攻结合弧圈球→直板横打；直板两面弧圈球→直板正反斜抽。