乒乓球多种发球?
这个问题问得有点意思,让我想到我初学乒乓球那段时光。 记得学球之初,见到别人的各种花式发球真是眼花缭乱,内心很是崇拜,于是自己便不断尝试不同类型的发球,直发、横发、上旋发、下旋发....能想出的发球方式都用上了,结果自然是惨败! 因为技术动作不到位,发球没有质量,对方回过来的球又快又狠,让初学者无所适从,很快就没有了学习的兴趣。其实这就是缺乏针对性训练的结果。
作为一名专业队退役的教练,我可以负责任地说,乒乓球基础技术中,发球这项技能是可以通过长期有针对性地练习而得到快速提升的。当然这个提升过程是充满艰辛与困难的,需要拥有极强的意志力才能坚持下来。 我曾经用两个月的时间训练队员的发球,每天除了基本功的训练(正反手攻球、正反手拨球、正反手拉球等)外加500个发球。
从动作规格到击球质量(发球得分率)进行全方位指导与督促,让队员在短期内掌握了正确的发球方法并提高了发球的自信心。 可能我的方法较为极端,不适合所有球友,但是我想说明一点,只要肯下功夫,没有什么技能是无法提高的。
最后推荐各位球友多看一些专业的教学视频,例如“乒乓世界”推出的《乒乓球教程》就很不错,希望能对大家有所帮助。