乒乓球几局制?

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现在正式比赛都是7局4胜。 乒联推出这项改革主要是为了让比赛更好看,更有悬念。原来11分制下比分很容易出现一边倒的情况,改革后只要领先两局就能获胜,增加了比赛的变数,弱队战胜强队的概率也更大了。对球员的心理素质要求更高,也更考验教练的战术思路。 但是七局制也有一个无法避免的问题——打满七局会消耗运动员大量的体力,加上球速加快、发球方式更多等因素,对老将是个非常残酷的考验。

另一方面在一场比赛中决胜负的时候,一方先赢两局的情况下另一方的压力会变得很大,很多时候胜负就是在一两局之间决定的,这种情形下心态的平稳就显得尤为重要。所以有时候看到四五十岁的“老将”在场上越老越妖,而一些年轻队员却未老先衰的情况也是由于这个原因。心理建设在竞技体育中的重要性是不言自明的。

不过现在的七局四胜制也有了新的问题,由于比赛场数少了,偶然性就越大,于是假球、赌球的现象也就有了可乘之机(虽然不是绝对)。另外一方面的漏洞就是参赛队员的体力能支撑几局比赛也是一个需要考虑的问题。 不过就目前而言这些问题还只是处于萌芽阶段,且都有办法应对或者解决。

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乒乓球采用七局四胜制,一局11分,即一方先得11分且至少领先两分即为获胜方。

在一局比赛开始时(比分0:0)或在双方比分相等(10:10)时,发球方应站在右发球区内发球,并必须将球直接发到对方的左发球区:当发球方得了一分或双方比数打平了(11:11),发球方应站在右发球区内发球,将球直接发到对方的左发球区;当一局比赛的任一方的分数为5分或7分时,双方应交换场区。若未履行此程序,一旦发现,应立即纠正。

1、合法还击:是指:(一)、合法发球或还击后,球从本方半区飞向对方的对角半区,然后被对方合法击出。(二)、触及本方台区、对方台区后,被对方合法击出。

2、失分:运动员未能合法发球或合法还击,或以此之条所述的先失一分。

3、一场比赛应连续进行。但在局与局之间,任何一名队员都有权休息不超过一分钟。

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