乒乓球反手球怎么接?

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简单说一说,不保证正确,仅供参考。 正手和反手在乒乓球运动中占得比重是不相上下的。所以反手接球也是十分重要的。那今天来说说关于乒乓球的反手接球。 其实说到羽毛球的反手接球,我第一个想到的就是林丹。林丹在羽毛球反手的造诣可以说是在世界上都是数一数二的。他的反手推球,反手抽球,反手弹击都是闻名于世。当然啦,林丹的羽毛球技并不是盖世神功,而是他付出了比别人更多的努力,从6岁开始练习羽毛球,每天投掷600次羽毛球。才能练成绝世武功。

其实呀,打乒乓球也是有非常多的基本功的,而接球正是这些基本功中最重要的部分之一哦! 那么重要的基本功该如何下手练习呢?接下来让我给你支支招吧 ① 握拍姿势

首先我们要知道正确的握拍姿势是什么。如果这个前提错了,那么后面的一切都是空谈,正所谓万丈高楼平地起,打好基础最重要。那么我们握拍的时候应该什么呢?(注意啊,是握拍不是执拍)

一般来说有两种方法:一是五指并拢,手掌张开成圆形,五根手指自然伸直并拢;二是把球拍置于桌面,轻轻用力使球拍向下滑动,当滑到指端时,拇指与食指之间应能容纳一个鸡蛋。 大朋友们可以试试自己的握拍姿势对不对哦!不过需要注意的是,虽然大多数时候我们都是用握拍姿势来打球的。但在某些特殊情况下,我们需要改变握拍姿势来做击球动作。

②单双反握拍 知道了什么是正确的握拍姿势后,我们就要开始练习了。我们可以先从简单的单反握拍来练起。先摆好握拍姿势,然后右手握拳,反复向左手腕方向击打,切记不要发力过快过猛哦! 练习单反可以灵活手指关节,为后续的击打做铺垫。

单反掌握了之后就可以来练习双反咯!双反的握法是与单反一样的,只是换了个地方贴胶布。同样是从易到难的关系,先从双反握拍到正手挑球慢慢来! ③ 多球训练 这个训练是需要有固定球友或者教练来给你不停发球的,这样有利于你连续接球。你可以选择横板或直板正反手的衔接练,也可以正反两手来练,总之要尽可能的多加练习哦~

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反手长球的应对方法

如果来球偏短的话,我们可以以弧圈球或者加力猛刮进行上手。站位不能过中,不然球较容易下网。转与不转先不用太考虑,由于接发球的第二板没有落点的限制,我们上手的质量如果足够的话,对方一般不敢轻易搏杀。

如果来球长短一般略长,不过还在我们的反手位站位线内,这时以反手位推或者弹的方式进行回击,由于球稍长,我们站位也应适当退后一点。如果来球质量不高,我们可以以较为凶狠的衔接还击,不过如果对方接发球比较转且长,我们推击的质量就不是很理想的话,建议采用弹击的方法。以借对方来球的力量回接,这样回球更具突然性。

如果来球很长,已经超出了我们正手的站位范围,我们就需要做出一些退台的准备了,这时以反手位或者正手位的加转弧圈球回接是最好的选择。

反手两侧球的应对方法

如果对方发过来的短球很具有威胁性,且带有很重的下旋,我们可以以反手位的侧身搓球进行处理,这样我们有极大的可能将球搓长。对方的回球质量也不会太高,然后我们就可抓住机会抢先上手进行衔接。

如果球路十分靠近我们身体的侧边,可以以正手位的摆短或者挑球进行回击。此时需要注意身体要离台尽量要近,重心不要离桌子太远,并注意来球的落点,不然容易下网。

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