打乒乓球为什么动作僵硬？
因为不熟啊！ 任何一项运动，你刚学会的时候都是僵硬的呀，比如说骑自行车，比如游泳． 学自行车你怕摔倒所以骑的很正很规矩，但是这样骑起来肯定不潇洒.游泳也是，你刚学的时候生怕自己游不好，于是特别认真，动作也变形了.
同样道理，乒球不是体育老师教的所以动作不标准很正常，加上打的是电脑游戏，那种临场感导致了你过度紧张，动作变形也就不足为奇了. 我第一次玩街机拳皇97的时候，连招都发不出来，只能傻傻的按方向键和轻拳重拳.后来慢慢的才熟悉起来，能打出组合技了；而第一次玩街机霸王战士（街机版的暗黑破坏神）的时候，直接被机器吊打，根本不敢碰键盘上的东西，就那么傻呆呆的站那里让机械手不停的砍死．
这些都是正常的，因为你不熟悉这个工具嘛． 所以题主不用担心什么僵硬不僵硬的问题，等你熟悉了这项运动的节奏和原理之后，一切自然水到渠成．