乒乓球输球了怎么办？
首先，作为专业训练过四年乒乓球的大叔来告诉你，打球的时候不要去想我该怎么样去打这个球，要相信自己的判断，只要你的基本功不错，那么你的第一个想法一般都是最正确的，最错误的是你不去执行，你东想一下西想一下，结果就是一团糟。 下面来说正题，打乒乓球最重要的是什么——心态！这是最重要的一点。
2.其次，打乒乓球是要讲手法和步法的，手法包括发球接发球，上旋下旋，各种底线高球，弧圈球，还有最重要的搓球和削球（如果对面是横板你可以考虑拉球，如果是直板可以考虑推挡）。
3.最后也是最重要的就是步伐了，步伐包括启动步、冲刺步、快撕步等，还要有合适的腰腹力量配合脚步，不然你光有脚没有腰就等于没腿。所以腰很重要。 这些都是基本功，你如果能把这些基本技术掌握得熟练自如，那你就已经超过了国内百分之九十的乒乓球爱好者了。
在比赛中运用多变的战术和灵活的头脑是最重要的一点，你要根据对方的回球特点而改变你出球的线路和时间，要根据对手的特点而制定针对性的策略而不是自己傻啦吧唧的去拼体力、拼手感。如果你能够灵活地运用这些技巧，那你就已经超过大多数业余选手了。 至于你说输球了怎么办，那很简单啊，回去加练啊！加练技术和步伐啊！你没能力打赢别人那就只能提升自己的实力了啊！输球了难道不应该加练吗？难道还要鼓励主将负隅顽抗吗？