乒乓球怎么打初学者?

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首先,你要确定你的那个“不会打”是纯技术上的问题还是纯粹的心理状态的问题(其实很多时候都是后者)。 如果是前者的话……那么你需要找一个专业的教练(这个不用教了吧……)或者多看看教学视频,学习基本的动作要领。这个过程是最痛苦的,因为进步不明显,往往会让你产生“我到底会不会打乒乓球”的疑虑,但是,这是必不可少的。(PS.如果找教练或教学视频来看,千万不要看那些讲战术和实战的,因为对你来说这些没用;要看就去看那些专业运动员或者业余高手打球的视频,研究他们的发球、接发、手法、步伐等等)

如果是后者的话——很简单,多打就行。找你的朋友、同学、同事等一起打,人多才有意思嘛!提高速度的方法很多啊,比如你发一个短球过去,然后迅速换拍子,让对手以为你要攻,然后就追上去,然后你再突然一个摆速(这个技巧适合和有基础的人打的时候用,很容易打乱对方的节奏)。 还可以多打打球馆里那种机子,这种机子一般都有自动发球功能,可以按你喜欢的方式和强度来练习,这个对于提高手感非常有好处,当然你也可以在旁边观察,思考别人的打法,这也是一种提高。 最后想说的是,乒乓球虽然是技巧性很强的运动,但最重要的是快乐,当你快乐了,技术自然会慢慢提高,不必太强求自己。

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