怎么提高篮球手感？
我183 体重65kg 打小前锋，高中和大学就是靠手感吃饭的。 我感觉我的手感好得不得了呀！特别是运球的时候，手能自如地控制球，别人想抢都抢不到；还有突破时，手能很轻松地做出各种变向、假动作，对手只能干瞅着；还有投篮的时候，我感觉我就是个高抛发动机，手轻轻一推，球就飞出去了。
可惜上大学后我去了外地，没有机会经常打，而且那会又胖了一些（现在瘦下来了），运球时候就不像以前那样自如了，很多次都感觉被束缚住了，做不了太大幅度的动作，非常影响自信心。
后来我是这样练回手感来的： 每天做运球练习——低运球（运球至最低点并尽可能多地接触球）和高运球（尽量高抬腿运球，同时手臂尽量伸直）各200次(运球速度不要太快否则效果不好且容易伤害膝盖)；
每周都做几次投篮练习(最好找个训练馆用标准姿势投，投进越多越好)；
每两周左右练习运球上的急停、跳投或者干拔(这个根据你自己喜好来定，我喜欢干拔所以经常练习)；
每个星期抽时间练习运球上篮、三分、中投(根据自己的情况来定，我是一天练习这所有的一切，一天练习突破和一些个人战术等)。
其实我觉得你手感和脚感都是练出来的，只要多练就会越来越好。还有就是一定要掌握一定的运球和投篮技巧。不然就算有手感也没什么作用。