怎么练好篮球投篮姿势？
投篮是最好练的东西，也是最难练的东西。 容易练，是因为投篮动作非常简单（虽然有一些细微的差别），只要反复练习一个标准，就可以把球投进；难练，是因为要想把篮球练好，需要很多因素配合才能达成，比如力量、身体协调性、耐力等等。
先讲怎样才算调整好投篮姿势： 每个人在一开始接触篮球时，都会有自己独特的投篮姿势，而这种姿势大都需要经过不断的调整与纠正才能达到职业球员的标准。而所谓的调整与纠正，就是照着标准去做并不断反复练习直到形成肌肉记忆。 这里需要提到的是，运球能力跟投篮标准是有一定关系的（至少我遇到过这种情况），建议各位在练习投篮的同时加强运球训练，这对提高投篮命中率和稳定性都有很大的帮助。
接下来讲讲如何练好投篮姿势： 其实，能够按照标准的姿势投篮就足够了，要想进一步提高命中率，可以加入一些个性化的训练。 如果因为个人打法的原因，无法完全按标准投，也可以适当降低标准，毕竟不是每个人的打法都是一样的。