篮球侧身跑的原因？
谢邀 先说观点，侧身跑是因为人体结构所决定的运动方式。这个运动方式的好处在于可以充分使用身体的弯曲幅度，在保持动作稳定的前提下最大程度的利用了肌肉群发力，是一种高效的运动形式。同时因为这种运动方式是建立在全身肌群参与的基础之上，所以这种形式的训练可以很好的刺激神经肌肉系统，提高肌肉的耐力、力量和灵敏性等素质。
接下来具体谈谈（因为问题比较专业，所以尽量用专业的语言进行解析） 首先明确一点，任何训练都必须基于人体构造和生理机能的前提之下。 所以先来说说为什么要侧身跑。 人体在运动中可以分为三个部分——躯干、上肢、下肢。这三个部分通过腰椎、胸椎、颈椎连接，形成了一个运动链。在这个运动链中，任何一个关节都可以做屈伸运动，也可以做旋转运动。 而在生活中，我们往往只利用了其中一种运动方式——垂直运动。即身体上下移动，比如上下楼梯、俯卧撑、深蹲等等。这些都是垂直运动的典型例子。
然而，除了垂直运动之外，还有水平运动和螺旋运动两种运动方式。 从题主的图可以看到，我是采用右侧身体的肌肉群发力的，这就是利用了侧身的水平运动。 而水平运动恰恰可以充分利用人体的倾斜度，是符合人体结构的。 如果题主感兴趣，可以做个小实验来检测一下自己的运动方式。 建议：如果测试者体重较大，则不适合再做其他改变，因为肌肉负担过重；如果测试者体重较轻，则可以尝试一些改进动作，提高训练效果。