打篮球需要身体吗？
你需要了解什么是篮球技术。 技术是你在赛场上完成一个动作的能力，而技巧则是指你完成这个动作的方式和方法。 所以技术和技巧的关系就是技术和策略之间的关系，技术是策略实施的基础，没有技术，策略就如无源之水；而策略则是技术实施的路线、方法和步骤，没有策略，技术就失去方向。
现在来说说技术和身体的关系。 首先明白一点，任何技术的形成都必须建立在一定的身体素质上，没有任何一项技术能够脱离身体素质的存在。所以说“篮球需要的是技术而不是身体”这句话是不正确的。 那是不是说身体素质在篮球中就不重要了呢？当然不是，试想两个技术水平相同的人，一个身体素质好，一个身体素质差，那么在比赛中肯定是身体素质好的那个占据更多的优势，因此说身体素质在篮球运动中是非常重要的。但这里强调的是必须拥有一定的技术基础才能开展后续的体能训练，如果没有一定技术作为基础，体能练习就成了盲目。
既然技术和身体都很重要，那么怎样才能让二者达到平衡呢？ 这个平衡点不是靠某一方的努力就能够达到的，而是需要在训练中不断摸索、调整，找到最适合自己的方式方法。有些球员因为个人身体条件所限，在技术上可能无法做出太多文章，这种情况下就需要从体能方面去寻找突破，像一些防守尖兵就属于此类。
还有些球员因为其个人技术较为全面，在对抗强度高的比赛中并不会占据太多优势，这类球员就必须加强体能训练，强化自己在技术优势的同时再增加对抗能力，以增强自己的自信。所以无论是哪一类球员，只要找准了方向和方式，技术和体能就可以得到同步提升了。