篮球用脚哪发力？
其实力量都是从脚上发出来的，只不过在投篮的时候大部分人会忽略脚的作用。 其实你仔细观察那些投的准的人，他们在投球的时候腿和脚部都充满了力道。 比如我前火箭队主力中锋肖恩·巴蒂尔，他的弹跳力和腿部爆发力都是联盟出名强的，他投篮时的脚部力量就非常大，我曾在现场看过一场火箭对湖人的比赛，他在罚球线上的后撤步投篮，那瞬间脚与地面的冲击力非常惊人（注意看膝盖不要只看脚尖）！
再来看一个特例，麦迪的干拔跳投，这种跳投基本是靠手臂的力量加上之前助跑时腿部力量形成的惯性实现的，所以看似麦迪是“跳起来”把球投出去，实际上他是通过腿部肌肉群的收缩给臂部提供动力，使得他能将球举过头顶轻松投出。（注意看启动的瞬间大腿和脚部的力量和幅度） 最后说一点，提高投篮命中率的关键不在练弹跳和腿部力量，关键是找准自己的节奏。 所谓的“用力”也是在你找到投篮感觉的基础上多投入一些精力而已。
当然，如果因为某些原因导致你的弹跳和腿部力量无法在短时间内提升（比如训练或者比赛），你需要做的是调整心态，尽量让自己冷静下来，用自己的高弹跳去弥补这一缺陷，毕竟很多时候比赛比的是耐心和意志力而不是个人技术..... 最后说一句，我在练习投篮时，如果有人从正面干扰我，我会选择后撤一步再跳投，这样能最大程度的增加我的成功率；若是从侧面或者后面干扰我，我就选择快速起跳，凭借强大的弹跳力能让我在高难度情况下也能轻易得分。希望对你有帮助！