如何参加篮球试训?

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1,先说一下参加篮球试训的方式和渠道吧 一般分为两种:一种是你自己找球队联系,然后去参加试训;另外一种就是别人发招聘启事,你投简历过去并预约面试,最后参加面试,等待消息。 大部分情况都是你自己去找球队的,所以你需要先找到你们当地的篮协或者篮球培训机构、俱乐部,问他们是否需要球员试训。一般来说,他们都会告诉你需要,并且给你提供一些建议。这个时候你就可以按照他们的要求去准备,然后去参加试训了。 我自己的经历是在野球场上被人发现,然后推荐去参加当地一个俱乐部的试训。(我是后卫,所以在野球场很容易被发现。。。)

2,再来说说试训的准备 首先肯定是你的身体素质测试,一般会有短跑,跳绳,立定跳远,卧推,臂力棒等等,这些是基本项目,考察的是你的体能,力量,协调性等。

其次会进行投篮,运球的考察,这个看具体的情况,有些可能会让你运一次球,然后传给下一个队友,继续运,直到失误或者时间到为止,以此来评估你的运球能力以及选择跟你搭档的队员。当然也会有直接给你几个关键词让根据这些词汇组织一次进攻,以此来判断你的决策以及创造得分机会的能力。

最后可能会有一些额外的项目,比如上篮,罚球,传接球,对抗,快攻等等,具体的还是要看你参加的试训安排。 所有项目的顺序不一定是按重要程度来排的,可能会交叉进行。

3,最后来说下试训的过程及结果 这个就因人而异了,有的可能简单聊几句就直接确定了,有的则需要你展示更多的技能,或者需要试训几天再来决定。总之不管怎样,都要放轻松,尽量把自己最好的一面展示出来。

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