篮球臂长多少算好?

玉正娅玉正娅最佳答案最佳答案

先讲一下我的经历, 我是从小打中锋,身高172(现在175)体重60kg,初三的时候183cm ,高一因为一些原因停长了。在1.83到1.93这段期间,我投过很多篮,也练过基本功和运球,但是没打过比赛。大学选专业,阴差阳错进了篮球队,队长给我量了身高,说我只有172,我当时还很不服气。后来接触之后发现我们队最高的才183(其他队员基本都在175-180之间),我反而成了“最高”的那个,所以打篮球时经常“恃宠而骄”,觉得自己的先天优势可以让我在防守端为所欲为... 言归正传,我在高中时期就发现自己手指、手腕比较长,所以投篮比较准。到了大学,在不断的训练 和比赛中,我发现自己对篮板的争夺,卡位,策应队友等方面有很大的优势;

另外在运球和突破方面,由于个子不高不矮,体重不大,所以能做出很多小个子动作,这让我的突破非常具有威胁性。 至于题主说的臂展,我不知道具体有多长,但是我在平时的练习中十分注重引体向上以及哑铃的练习,因为我认为这很锻炼手臂、肩部的肌肉群,对提升臂力有很大作用。建议大家可以多练练这两个项目。

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