迈克篮球训练好吗？
我是在2016年暑假报名的，在那时我4个同学一起在那报了名（我们一个宿舍都特别喜欢打篮球），当时我们5个人身高都在178-183左右，体重都是偏瘦的，属于野球场上的那种能跑能跳爱对抗有投篮的那种。
刚开始去的时候觉得环境真的很一般，场地是水泥地，球架也少，教练更是只有一个（可能别的分校区会有额外的教练）；但是训练的内容很精彩丰富，基本就是跑步热身然后力量训练，接着是进攻配合练习，最后是体能训练和投篮训练。虽然条件有限，但教练总是会想出各种方法来提高我们的技术并激发我们的潜能。
整个训练期间，最让我记忆犹新的是体能训练，什么20 米冲刺、爬楼梯、负重深蹲、折返跑这些，真的是要把人逼疯。。。好在最后的结果总是令人满意的，至少身体真的比训练前强壮了许多，体能也有了很大的提升，最重要的是意志得到了磨练。 至于大家最关注的训练效果问题，我觉得是有提升的，但绝对不是特显著的那种。就拿我和我同学来说吧，高中时打得比较多，水平算是野球场上的中上吧，现在呢？只能说比普通野球手略好一点点而已，很多以前容易做到的球，现在做起来却有很大的难度，这也许就是所谓的退化吧。不过我们在训练的过程中确实掌握和理解了很多新的球性和技巧，所以退步的同时也有进步的地方。
迈克体育还是能够带来不一样的体验的，至少在身体素质和技术方面会给你带来一些与众不同的收获。另外我想说一句，能走到最后的学员都是特别棒的，因为坚持到最后的人，无论有没有收获，这个过程就值得被尊敬！