篮球运球如何练好左手？
左手的突破，上篮甚至三分投篮都需要很好的练习。 练习时，要找准方法，不然会事倍功半。
1、提高左手的灵活性和手感 平时休息时多摸摸鱼（当然不能真摸，而是用左手做各种事情），比如说拿手机或钥匙等小物品，或者拿个瓶子扔进垃圾桶里；
也可以找一些锻炼手功能的玩具，如魔趣，动手又动脑。还可以玩一玩你从没玩过的游戏，比如说玩玩游戏机里的街机模拟器，玩一玩以前街机里的游戏。 这些都能有效锻炼你的左手灵活性！
2、练习左手的持球能力 想要突破犀利，必须要熟练掌握手上的活。我们可以从基础开始训练——拍球，用我们的习惯右手拍球，同时左手也要拍球，并且要努力让两球重叠。如果能做到这样了，说明你的手指协调性非常好。
接下来是左右手交替运球，这个练习主要目的是训练我们左手对球的掌控力和节奏感。 运球是一项基本功，需要反复练习才能熟练。你可以选择自己一个人练习，在脑海中想象自己的目标是得分，然后不断练习，直到自己觉得可以了为止。
3、练习左手突破 有了好的左手上篮，突破时才有威胁。而要想掌握好的左手上篮技巧，必须通过不断的练习才行。 我们可以在平时的比赛中多加留意那些善于运用左手的球员，观察他们是如何运用左手的，然后再结合自己的情况加以练习。