篮球中什么是跳步？
这个问题很简单，但总是被忽视。 首先强调一点：跳步是一种进攻手段而不是防守手段！很多不了解的都以为跳步是用于造犯规的，事实上NBA现在对这种动作的吹罚尺度是很宽松的（至少比欧洲和CBA宽松），很多时候甚至不吹。
第二点：只有起跳后双脚同时或先后落地才算跳步，只有起跳时双脚离地，在下降过程中一只脚先着地然后再另一只脚着地，这只能算作是“腾空”，不是“跳步”。因为这是一套连贯的动作，只是由于视觉原因导致我们只看到了中间腾空的过程。 第三点：跳步一定是上篮或者投篮，而且是有一定的“高度”的，所谓的“一定高度”是指这个球即使不进也能造成篮板球，而这个高度对于大多数人来说应该是能够把握住的，所以如果看到有人跳得很低而且没有进攻意图那么肯定不是跳步。
第四点：跳步时，起跳腿可以抬起，但是不能完全伸直；落下来时，起跳腿可以完全伸展。如果看到有人跳起来后整个身体完全舒展（尤其是有大幅度后撤步的）而且还带有旋转的，那肯定不是跳步。 其实要区分跳步还是腾空很简单的，就是看落下来的时候有没有高度差——如果有那就是跳步无疑了。
最后强调一下，所有这些内容都是建立在“无规则”基础之上的，也就是说这些仅仅是常识性的东西，真正裁判吹罚的时候不会以是否违反上述三条来判断，而是以是否有足够的“高度”和“连贯性”来作为判断依据。 当然这些只是常识性的东西，真正的技巧还在于阅读比赛和理解规则，而这两项能力的提升非一朝一夕之功。